Ihanaa, että löysit sivuilleni - Tervetuloa!


Kehonhuolto

Pysähdy kehosi äärelle ja kohtele sitä lempeydellä. Kehonhuollossa myös mieli rauhoittuu.

Kuntoliikunta

Monipuolinen lihaskuntoharjoittelu antaa päiviisi voimaa, virkeyttä ja vetreyttä.

Tanssi

Anna elämän tanssittaa! Tanssi on superlaji niin keholla kuin mielelle.

Ulkoliikunta

Päivittyy..(6.3..2021)



Liikuntaluotsi 

Mielestäni liikunnan merkitys ihmisen fyysiselle ja henkiselle hyvinvoinnille on mittaamattoman arvokasta. 

Tavoitteeni on ohjata innostaen, toiveita kuunnelle ja turvallisesti osallistujien erilaisuuden hyväksyvässä ilmapiirissä. 

Lämpimästi tervetuloa ohjaukseen!